Program Gruppträning ÖTK VÅREN inne 2024
(Måndagen 8 /1 – Fredagen 3/5)
V. 2 UPPSTART: 8 januari drar vi igång enligt schemat.
V. 3 TEMA: Bollkontroll
V. 4 TEMA: Matchspel
V. 5 TEMA: Spelstegen
V.6 TEMA: Grundslagen
V.7 TEMA: Attack/Nätspel
V.8 Sportlov ingen ordinarie träning
V.9 TEMA: Forehand
V.10 TEMA: Smash/Slice
V.11 TEMA: Dubbelspelet
V.12 TEMA: Serve/retur
V.13 Påsklov ingen ordinarie gruppträning
V.14 TEMAFRITT
V.15 TEMA: Singelspelet
V.16 TEMA: Backhand
V.17 TEMA: Dubbelspelet
V.18 TEMA: Avslut säsongen fredagen 3/5
Med reservation för vissa ändringar.
Vid inomhusspel gäller riktiga tennisskor inte skor som färgar av sig. Tänk på att ha vattenflaskan med Er.
Med vänliga Tennishälsningar ÖDÅKRA TK