Program Gruppträning ÖTK VÅREN inne 2023
(Måndagen 23 /1 – Lördagen 10/6)
- 4 UPPSTART: 23 januari drar vi igång enligt schemat.
- 5 TEMA: Bollkontroll
- 6 TEMA: Matchspel
- 7 TEMA: Spelstegen
V.8 TEMA: Sportlov ingen ordinarie gruppträning
V.9 TEMAFRITT
- 10 TEMA: Attack/Nätspel
V.11 TEMA: Grundslagen
V.12 TEMA: Smash/Slice
V.13 TEMA: Dubbelspelet
V.14 TEMA: Påsklov ingen ordinarie gruppträning
V.15 TEMAFRITT:
V.16 TEMA: Serve/retur
V.17 TEMA: Grundslagen
V.18 TEMA: Bollkontroll
V.19 TEMA: Pålsjö Utomhus
V.20 TEMA: Pålsjö Utomhus
V.21 TEMA: Pålsjö Utomhus
V.22 TEMA: Pålsjö Utomhus
V.23 TEMA: Pålsjö Utomhus
Avslut säsongen lördagen 10/6
Med reservation för vissa ändringar.
Vid inomhusspel gäller riktiga tennisskor inte skor som färgar av sig. Tänk på att ha vattenflaskan med Er.
Med vänliga Tennishälsningar ÖDÅKRA TK