Program Gruppträning ÖTK HÖSTEN 2024
(Måndag 26 augusti – Lördag 14 december)
Tema innebär att vi specifik fördjupar oss i veckans moment under en viss del av lektionen.
V. 35 UPPSTART: 26 augusti drar vi igång enligt schemat.
V. 36 TEMA: Bollkontroll
V. 37 TEMA: Forehand
V. 38 TEMA: Backhand
V. 39 TEMA: Attack/Nätspelet
V. 40 TEMA: Spelstegen/Matchspel
V. 41 TEMA: Serve/retur
V. 42 TEMA: Slice
V. 43 TEMA: Grundslag
V. 44 TEMA: Höstlov ingen ordinarie träning
V. 45 TEMA FRITT
V. 46 TEMA: Singelspelet
V. 47 TEMA: Attack/Nätspelet
V. 48 TEMA: Cardiotennis
V. 49 TEMA : Dubbelspel
V. 50 TEMA: Julavslutning lördagen den 14/12
Med reservation för ev. ändringar.
Vid inomhusspel gäller riktiga tennisskor inte skor som färgar av sig. Var snäll och respektera detta!!
.
Med vänliga Tennishälsningar ÖDÅKRA TK
)
.