Program Gruppträning ÖTK  HÖSTEN 2026
                      (Måndag 24 augusti –   Lördag 19 december)
Tema innebär att vi specifik fördjupar oss i veckans moment under en viss del av lektionen.

V.35 UPPSTART:   24 augusti drar vi igång enligt schemat.

V.36 TEMA:             Bollkontroll

V.37 TEMA:              Forehand

V.38 TEMA:             Backhand

V.39 TEMA:             Attack/Nätspelet        

V.40 TEMA:            Spelstegen/Matchspel   

V.41 TEMA:             Serve/retur

V.42 TEMA:            Slice

V.43 TEMA:            Grundslag

V.44 TEMA:            Höstlov ingen ordinarie träning

V.45 TEMA FRITT                                             

V.46 TEMA:               Fartkontroll

V.47 TEMA:               Attack/Nätspelet

V.48 TEMA:               Cardiotennis

V.49 TEMA :              Dubbelspel

V.50 TEMA:              Spelkontroll

V.51 TEMA:               Julavslutninglördagen den 19/12

Med reservation för ev. ändringar.
Vid inomhusspel gäller riktiga tennisskor inte skor som färgar av sig. Var snäll och respektera detta!!
Med vänliga Tennishälsningar ÖDÅKRA TK