Program Gruppträning ÖTK HÖSTEN 2023
(Måndag 28 augusti – Lördag 16 december)
Tema innebär att vi specifik fördjupar oss i veckans moment under en viss del av lektionen.
- 35 UPPSTART: 28 augusti drar vi igång enligt schemat.
- 36 TEMA: Bollkontroll
- 37 TEMA: Forehand
- 38 TEMA: Backhand
- 39 TEMA: Attack/Nätspelet
- 40 TEMA: Spelstegen/Matchspel
- 41 TEMA: Serve/retur
- 42 TEMA: Slice
- 43 TEMA: Grundslag
- 44 TEMA: Höstlov ingen ordinarie träning
- 45 TEMA FRITT:
- 46 TEMA : Singelspel
- 47 TEMA: Attack/Nätspelet
- 48 TEMA: Cardiotennis
- 49 TEMA : Dubbelspel
- 50 TEMA: Julavslutning lördagen den 16/12
PS! Träningsschemat finns uppsatt vid anslagstavlan intill tennisbanorna.
Med reservation för ev. ändringar.
Vid inomhusspel gäller riktiga tennisskor inte skor som färgar av sig. Var snäll och respektera detta!!
.
Med vänliga Tennishälsningar ÖDÅKRA TK